Du nimmst dir vor, mehr Sport zu machen. Oder du willst mehr schreiben, lesen, meditieren, Zeit mit deinen Freunden verbringen, spazieren gehen …
In den ersten Tagen bist du top motiviert. Doch bereits nach wenigen Wochen, manchmal bereits Tagen, holt dich dein Alltag ein, und alle deine guten Vorsätze sind vergessen. weiterlesen









